日々の生活を豊かにするには、3 大栄養素(たんぱく質・炭水化物・脂質)の摂取が欠かせません。現在日本では、安価で手軽に食べられるファーストフード店が増え、非常に便利になっています。昔と比べ野菜中心の食生活から欧米型の肉中心の食生活に変化しており、栄養も偏りがちになっています。その為、食生活に気を付け不足がちな栄養素を何らかの形で補わなければなりません。本来、私達の身体には健康を維持する為の能力が備わっていますが、それだけでは間に合わなくなってきていると言えるのです。

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 人体を形成する最も重要な栄養素はたんぱく質ですが、そのたんぱく質が分解されたものがアミノ酸です。約20 種類の主要アミノ酸のうち、体内で十分な量を合成できず、食事から摂取しなければならない必須アミノ酸は9 種類で、その他は11 種類の非必須アミノ酸です。成人は1 日に必要なたんぱく質量の120%を摂取していると言われますが、その全てを消化・吸収できている訳ではありません。加齢やストレス、不規則な生活などにより胃腸の働きが低下していると、食事で摂ったはずのたんぱく質が75%も排出されてしまうこともあると言われています。

 アミノサポートには必須アミノ酸9 種類のほか、加齢とともに体内で作られる量が低下してしまう3 種類の非必須アミノ酸(アルギニン・グルタミン・プロリン)がバランスよく含まれています。また、体調を整えるビタミン11 種・ミネラル3 種も含まれ、普段の生活のサポートをしてくれます。多くのトップアスリート達が肉体作り、けが予防や体調管理の為、良質のアミノ酸補給としてアミノサポートを愛飲し、素晴らしい効果と高い信頼を得ています。



 Hideo Norota

東京警察病院リハビリテーション室長、特別顧問を経て、現メディカルクロッシングオフィス主宰、NPO法人格闘メディカル協会会長。プロ/アマアスリートたちの運動機能、筋力、バランスケアトレーニング及びコンディショニングのアドバイザーとして活躍。また、中高年の足腰力老化予防、健康維持、転倒予防、リハビリ関係についてわかりやすく指導解説する。

【著書】
一生歩ける!寝たきりにならないための「足腰力」 』(双葉社)
『格闘家のためのメディカルケア』(ベースボールマガジン社)
格闘技・武道のためのメディカルケア 』※DVD監修 (クエスト社)
  (整形外科・脳神経外科・救急医療・痛み・婦人科・リハビリ等の応急処置について解説)
その他


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